Selbstbehauptung „Ich bin cool – weil ich mich kenne“
Jungs reagieren sehr schnell – manchmal zu schnell; und manchmal gar nicht. Und oft bleibt ein mulmiges und unsicheres Gefühl zurück. Wie damit umgehen?
- wie werde ich lästige Typen los
- wie komme ich zu einer eigenen Meinung und kann diese auch vertreten
- wie kann ich zu mir und meinen Gefühlen stehen
Der Workshop erstreckt sich über 4 Mittwochnachmittage und einem Samstag, wozu für die letzte Stunde auch die Eltern eingeladen sind.
Dieser Abschluss mit den Eltern ist sehr wichtig. Er dient der Gruppe und jedem Teilnehmer, seine gewonnenen Erfahrungen direkt und unmittelbar darzustellen, und „gesehen zu werden“. Und die Eltern erfahren Wissenswertes über den Kurs und deren Themen.
Es gibt auch andere Zeitvarianten und Aufteilungen
Die Methoden beinhalten:
- Wahrnehmungs- und Körperübungen
- Kommunikations- und Konflikttraining
- Selbstbehauptungs- und Verteidigungstechniken
- Gesprächsrunden